{"title":"Sport \u0026 Physiologie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Erkenntnis:\u003c\/strong\u003e Studien zur muskulären Anpassung, Erholung und Leistung zeigen, dass der Körper präzise und messbar auf Training reagiert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Übersetzung:\u003c\/strong\u003e Sich zu bewegen allein reicht nicht aus. Es kommt darauf an, wie, wie viel und wann. Die Trainingsphysiologie ist nicht nur für Spitzensportler – sie ist für jeden, der seinen Körper verstehen möchte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Anwendung:\u003c\/strong\u003e Praktische Anleitungen zu Training, Erholung und Leistung – basierend auf Evidenz, nicht auf Trends.\u003c\/p\u003e","products":[],"url":"https:\/\/animamente.org\/de\/collections\/sport-fisiologia.oembed","provider":"Anima Mente Lab","version":"1.0","type":"link"}